鄭剛：你一天的時間結(jié)構(gòu)是怎么安排的？對你特別重要?。。?/span>

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你早上一般是幾點起床？5點？6點？7點還是8點？當(dāng)然，也許你比我說的還要晚，因為你昨天睡的太晚，是不可能起的太早，不然人體電量沒有充滿，你會一整天不舒服。

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狀態(tài)差，心情不好，吃東西沒胃口，脾氣也會變糟，做事也沒勁，效率降低，有沒有？

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其實這些只是個小事件，最重要的是，你的時間結(jié)構(gòu)可能決定了你的一切，有這么夸張嗎？實際上一點也沒有，你可以想想看？

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你一天的時間段是這樣：

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早上：5點-8點? 3小時

上午：8點-12點，4小時

下午：12點-6點，6小時? 有午休就是4-5小時

晚上6點-10點，4小時，如果你晚睡到12點，那就是6小時，

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正常你一天有17小時，如果你10點上床的話，那就是15小時，去掉吃飯上廁所和走路，也有12小時，12小時能做的事很多。

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剛哥把正常一天理解為這5件事：

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1、學(xué)習(xí)

2、工作

3、休息

4、娛樂

5、思考

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1、學(xué)習(xí)

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可以理解為看書，聽課，交流，演講等，如果是看小說就算是娛樂，不算是學(xué)習(xí)，當(dāng)然，學(xué)習(xí)還有更多的理解方式，這只是一個參考。

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2、工作

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主要是為別人創(chuàng)造價值養(yǎng)活自己，不管是什么工作，第一目的是為了創(chuàng)造價值，價值越多，你的收入越高，價值越少，那你的收入肯定是越入，這是成正比的。

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第2是為了實踐你所學(xué)是否能實操應(yīng)用，就是把你學(xué)習(xí)方法思考概念一一實踐，看是不是想像中那樣有用。當(dāng)然，這也是一個人走入社會主要的社交場所之一。

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3、休息

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身體累了需要休息，需要充電，可以理解為睡覺，喝一杯，或出去散散心旅行，總之就是讓身體和精神徹底放松下來。

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4、娛樂

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這個人人都不可少，娛樂也是放松的一種模式，不過有的人就過渡娛樂就失去重心了，如玩手機，玩游戲，看電影，打牌，打球等等。

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5、思考

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這是你可能最缺少的一部份。所以，這個是放在最后，因為有的人壓根就沒有這個環(huán)節(jié)，什么意思了，就是有一般沒遇上什么事，從來不思考，只有到遇見啥解決不了的問題時，才開始動腦筋。

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你平時思考的時間越少，你的人生痛點或痛苦的時間就越長。

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如果你把一天分成5部份，用這5個模塊來分配時間，你看看你哪一部份用的時間最多，哪一部份最少，你就會明白，為什么你的人生會這樣？

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換一個角度，也許之前你看過網(wǎng)傳王建林的日程表，一天的時間到處忙的飛，他現(xiàn)在最缺的就是時間，他有多少時間來娛樂來休息？太少了，而你看下你的時間表，你一天都在忙啥？

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越是富有的人越是缺時間，每天在和時間賽跑，這種狀態(tài)你可能現(xiàn)在無法理解，但你一定心有焦慮，總是不安，雖然上著班，做著事，可心里并沒有太多的安全感，相反，你需要更多東西來填充你的內(nèi)心。

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你可能需要大量的學(xué)習(xí)，大量的交流，大量的思考，大量的總結(jié)，大量的現(xiàn)金，才會讓你心內(nèi)有一些心安，焦慮的本質(zhì)是，你內(nèi)心有危機感，要解決危機感，你得獲得更多能讓你有安全感的東西。

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明確的方向，清晰的解決方案，每天穩(wěn)定的現(xiàn)金收入，和固定的時間模式，當(dāng)你一心一意按這個固定模式走起來了，你的心就會慢慢靜下來。

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可這些東西你都整理好了嗎？

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方向，解決方法，商業(yè)或團(tuán)隊模式，不管你是個人還是團(tuán)隊公司，都需要把這些解決，單個人創(chuàng)業(yè)也要把自己當(dāng)公司來運營，你就是公司的主要產(chǎn)品，或說你要把自己當(dāng)成一個明星來運營。

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定位，包裝，推廣，運營。如果只是看到哪有好方法或好產(chǎn)品，就跑過去，這樣一年下來，你就會一直跑來跑去，沒有對自己的人生或職場有明確的定位，你會活的很累很迷茫。

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之前在軟文掘金商學(xué)院我給很多學(xué)員做過個人診斷和定位，結(jié)果，馬上去執(zhí)行有結(jié)果的人只有那幾個成功，其它的只是把這個定位當(dāng)成一場學(xué)習(xí)，并沒有落實到自己身上，這是巨大的浪費資源，也是人生搖擺慣性產(chǎn)生的結(jié)果。

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另一點也證明，價值巨大的東西，以低價出售，是無法體現(xiàn)出高價值的存在和表現(xiàn)，只會浪費，這也是為何窮人混進(jìn)富人圈，還是無法改變窮人思維的本質(zhì)。

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