昨天發(fā)生的一件事，又一次加深了我對兩個觀點(diǎn)的認(rèn)識。

1. 和別人交流，可以獲得新的靈感
2. 如果能把復(fù)雜的事用簡單的語言說出來，自己對這件事的理解會更深刻

昨天的事情是這樣的，我媳婦和我聊起修行的事，她表達(dá)了她的觀點(diǎn)，我感覺不太恰當(dāng)，于是我表達(dá)了我的觀點(diǎn)，為了便于她理解，我嘗試著用最通俗、最簡單的語言來解釋。

當(dāng)我懷著用最簡單語音解釋復(fù)雜事情的時候，我想到了用圖表來解釋修行，現(xiàn)在將心得與你分享。

兵哥這里說的修行，不是任何一門宗教上的修行。我這里說的修行，是指：

修正自己的行為

現(xiàn)代人經(jīng)常晚上玩手機(jī)玩到凌晨2點(diǎn)，這個玩法對身體透支很嚴(yán)重，修行，就是修正自己的行為。

如果這個人把從凌晨2點(diǎn)睡覺這個行為修正為晚上11點(diǎn)睡覺，那這個人就是在修行。

我們做事經(jīng)常拖拉，比如該三天前就上交一份報(bào)告，但一直拖著不上交，這種拖拉會嚴(yán)重影響工作進(jìn)度。修行，就是修正自己的行為。如果這個人把拖延3天交報(bào)告這個行為修正為當(dāng)天就上交報(bào)告，那這個人就是在修行。

因此：

修行無處不在任何大事、小事都可以進(jìn)行修行

修行，是修正自己的行為，讓自己的行為符合成功做事的規(guī)律，這樣你就能獲得成功。這種成功可以是買豪車、賣別墅、升官、發(fā)財(cái)、迎娶白富美、出任CEO、走向人生巔峰。

修行除了獲得外在的成功，也能獲得內(nèi)在的安寧。

一位老師曾經(jīng)說過修行者和非修行者的區(qū)別：

非修行者如泥沙，水止而沒修行者如向日葵，向陽而生

不修行的人，就像江河里的泥沙，水沖到哪里，它就停在哪里，它停留的位置和運(yùn)氣有關(guān)，運(yùn)氣好的時候，就停留在很高的位置，運(yùn)氣不好的時候，就停留在很低的位置。

不修行的人，就是不修正自己的行為，讓自己的行為隨著情緒波動而波動，兵哥是全國第一個用圖表來解釋修行的人，下面的圖表給你解釋。

提前約定一下：

紫色的線條代表規(guī)律紅色的線條代表情緒綠色的線條代表行為

非修行的人，就像圖表中綠色線條一樣，他的行為是隨著紅色線條波動而波動，也就是行為是隨著情緒波動而波動。比如，在通過寫文章成為自明星，通過寫文章打造個人品牌的過程中，每天寫一篇文章就是規(guī)律，也就是紫色的線條。有的人心情好了，就一天寫3篇。心情不好，就一個月不寫。這就是行為隨著情緒的波動而波動，而不是行為隨著規(guī)律的波動而波動。

修行的人就像向日葵，會隨著太陽的軌跡而變化。

修行的人會修正自己的行為，讓自己的行為隨著規(guī)律的變化而變化，例如下圖：

?

紫色的線條代表規(guī)律紅色的線條代表情緒綠色的線條代表行為

比如晚上睡覺的時間。規(guī)律是紫色的線條，應(yīng)該是晚上10點(diǎn)睡覺，白天7點(diǎn)起床情緒是紅色的線條，有些的天想凌晨2點(diǎn)睡，有些的天想凌晨3點(diǎn)睡。行為是綠色的線條，修行者就是綠色的線條隨著紫色線條波動而波動，也就是說，行為隨著規(guī)律變化而變化，到了晚上10點(diǎn)該睡覺的時候，就睡覺，到了早上7點(diǎn)該起床的時候就起床。

如何修行呢？主要分為以下三步：

1. 相信規(guī)律
2. 尋找規(guī)律
3. 遵循規(guī)律

• 相信萬事萬物背后都有規(guī)律
• 相信我們能夠?qū)ふ业揭?guī)律
• 相信遵循規(guī)律就會得到應(yīng)該得到的結(jié)果

當(dāng)我們相信規(guī)律的力量以后，我們就要尋找規(guī)律，如何尋找呢？主要有兩個方法。

可以從經(jīng)典著作中尋找，比如從《道德經(jīng)》中，可以找到這個規(guī)律。

規(guī)律一：生長收藏萬事萬物都遵循這個規(guī)律來發(fā)展，無論是小孩子的成長，田地里的稻谷，你的事業(yè)發(fā)展等等，都按照這個規(guī)律運(yùn)行。

比如從帕累托的著作中，可以找到這個規(guī)律。

規(guī)律二：二八定律世界的事物不是按照平等來分配，而是按照二八定律來分配。例如你80%的錢來自于20%的事，你80%的快樂來源于20%的事。

如何對內(nèi)尋找呢？那就是復(fù)盤。做完一件事后，按照以下的復(fù)盤模型總結(jié)做一次復(fù)盤。

1. 我做這件事最初的意圖是什么？
2. 現(xiàn)在的情況如何？
3. 我的哪些行為給項(xiàng)目加分？
4. 我的哪些行為給項(xiàng)目減分？
5. 減分的項(xiàng)目如何改進(jìn)？

通過復(fù)盤，可以找到屬于你的規(guī)律，找到私人訂制版的規(guī)律。

好啦，規(guī)律已經(jīng)找到了，現(xiàn)在就要遵循規(guī)律了，具體如何做的呢？方法就是：

• 順其自然
• 為所當(dāng)為

順其自然，就是任由自己的情緒波動起伏，不去管他，保持覺察就行，不要想著去改變他。為所當(dāng)為，就是做自己該做的，就是做規(guī)律要求的去做。舉個例子，順其自然，就是晚上10點(diǎn)了，這個時候自己還很興奮，不想睡覺，這就是情緒，這時不用去控制自己的情緒，任由情緒自己發(fā)展。

為所當(dāng)為，就是做規(guī)律要求下，自己該做的，10點(diǎn)了，該上床睡覺就睡覺，就算暫時不想睡，也不要去管他，不能等到想睡了才睡，而是到了睡覺時間就睡。